Resfriado
Provavelmente você já conhece os sintomas: coriza, dor de garganta, dor de cabeça, tosse e congestão. Pegar um resfriado, enquanto estiver grávida não vai machucar você ou seu bebê, mas pode ser muito irritante, fazendo você se sentir desconfortável.
O resfriado comum é uma infecção viral que é transmitida de pessoa para pessoa através da tosse, espirros e contato com outro indivíduo infectado.
Durante a gravidez, você pode ser mais propensa a pegar um resfriado. Quando você está grávida, seu sistema imunológico não é tão rápido para responder a doenças como era antes. Seu corpo sabe que a gravidez é OK e que ele não deve rejeitar o seu bebê. Assim, seu corpo naturalmente reduz a capacidade do sistema imunológico para protegê-lo e responder a doenças de modo que possa acolher o seu bebê no ventre. Mas um sistema imunológico baixo significa que você está mais propensa a pegar um vírus, como resfriados e gripe (uma das muitas razões do por que é tão importante para obter a sua vacina contra a gripe).
Impedindo um resfriado
A melhor maneira de evitar um resfriado é praticando uma boa higiene:
• Lave as mãos com água e sabão;
• Evite tocar seus olhos, nariz e boca sem lavar as mãos;
• Fique longe de pessoas que estão doentes;
• Não compartilhar utensílios de cozinha.
Tratar um resfriado durante a gravidez
Infelizmente não há cura para um resfriado. Os antibióticos não vão ajudar porque eles não funcionam em vírus. Se você está pensando em tomar uma medicação sem receita para tratar quaisquer sintomas de resfriado, certifique-se de falar com o seu médico em primeiro lugar. Nem todos os medicamentos são seguros para uso durante a gravidez. O mais aconselhável para se sentir melhor é beber muito líquido e descansar bastante.
Outras soluções para aliviar os sintomas do resfriado:
• Soro para soltar o muco;
• Usar um umidificador no seu quarto para ajudar a reduzir o congestionamento (mas certifique-se que você siga as instruções para mantê-lo limpo);
• Bebidas quentes descafeinadas, como por exemplo, chá com limão ou mel para ajudar a aliviar uma dor de garganta;
• Levantando sua cabeça quando você está descansando para ajudá-la a respirar melhor.
Chame o médico
A maioria dos resfriados duram de 7 a 10 dias. Certifique-se de chamar o seu médico se você tiver um ou mais dos seguintes sinais:
• Febre acima de 38 graus;
• Os sintomas estão durando mais de 10 dias;
• Sinais e sintomas de gripe; ou
• Incontrolável tosse, que torna difícil a respiração. Isso pode ser um sinal de pertússis ou tosse convulsa. Certifique-se de obter a sua vacina dTpa em 27ª a 36ª semanas de gravidez.
Fonte: News Moms need
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