Diabetes
Diabetes pode causar problemas durante a gravidez, como parto prematuro, malformação congénitas e aborto. Mas não entre em pânico! Com algum planejamento futuro, você pode se tornar o mais saudável possível antes de engravidar.
Quando você come, seu corpo quebra o açúcar e os amidos de alimentos em glicose e usam para sua energia. Seu pâncreas (órgão por trás de seu estômago) faz um hormônio chamado insulina que ajuda o corpo a manter a quantidade certa de glicose no sangue.Quando você tem diabetes, seu corpo não produz insulina suficiente ou não consegue utilizar a insulina de maneira correta, então você acaba com muito açúcar no sangue.
Muito açúcar pode causar problemas de saúde graves, como doença cardíaca, insuficiência renal e cegueira. Açúcar elevado no sangue pode ser prejudicial para o seu bebé durante as primeiras semanas de gravidez quando seu cérebro, coração, rins e pulmões começam a se formar. É muito importante começar o tratamento para diabetes para ajudar a evitar problemas como estes.
Se você está pensando em engravidar e tem diabetes, aqui estão algumas dicas:
- Gerir a sua diabetes para obter seus níveis de glicose no sangue na sua faixa-alvo. Tentar obtê-lo sob controle 3-6 meses antes de começar a tentar engravidar.
- Tomar um multivitamínico que contém pelo menos 400 microgramas de ácido fólico por dia.
- Fale com o seu médico sobre quaisquer medicamentos que está tomando para se certificar de que pode continuar a tomá-los quando você engravidar.
- Coma alimentos saudáveis e mantenha-se em movimento.
- Obter apoio e orientação. Fale com o seu médico, um educador de diabetes ou um nutricionista sobre como gerir a sua diabetes.
Lembre-se: Se você está pensando em engravidar, agora é a hora de conversar com seu médico sobre a obtenção de uma dieta equilibrada. Faça pequenos passos agora para ter uma gravidez e um bebê saudável.
Fonte: News moms need
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